在唐山做了4年健身教练了，你们有什么想问的吗。

TS酱油君 · 发表于 2016-12-13 00:27:00

亲眼看着由一家健身房到现在二十多家，由大家都不知道这行业，慢慢的变成连我自己都有些厌恶了。被过度消费的行业。

僵尸玩过狙 · 发表于 2016-12-13 01:09:00

小声问一句，今天有个新疆卖切糕的视频你看了吗，如果是你被骂了，对方好几个人，你敢动手吗

TS带刀玉蝴蝶 · 发表于 2016-12-13 12:27:00

楼主在哪做教练

为何总让我换名 · 发表于 2016-12-13 12:28:00

酱油好喝吗？

沙予 · 发表于 2016-12-13 13:21:00

表示一直想健身但唐山好多健身房都感觉不是很正规.而正儿八经的健身房会所什么的都太贵实在是我消费不起的.一张年卡就3w。只好在家里买点器械自己健身咯

道士与村姑呦 · 发表于 2016-12-13 13:36:00

求减脂最佳方法。。。。

18730557128zw · 发表于 2016-12-13 14:50:00

每天走5 6 7里地，回家做3次7分钟HIIT减脂都没有明显效果，我要在吃上找问题么

18730557128zw · 发表于 2016-12-13 14:50:00

力量是隔一天一次，和HIIT是交换着一天一种

525TREE68 · 发表于 2016-12-13 14:54:00

做蹲起主要是减哪里啊，腰间盘适合做啥运动啊

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